SEGÚN DICE EL REFRÁN, "A NADIE LE AMARGA UN DULCE"; SIN EMBARGO, SI DISMINUIMOS O ELIMINAMOS EL AZUCAR DE NUESTRA DIETA NOS BENEFICIARÍAMOS DE MUCHAS FORMAS. AQUÍ OS FACILITO UN ENLACE QUE NOS ANIMA A ELIMINAR EL AZUCAR DE NUESTRA DIETA HACIÉNDONOS VER ALGUNOS DE LOS BENEFICIOS QUE OBTENDRIAMOS.  HAY QUE TENER EN CUENTA QUE MUCHÍSIMOS  ALIMENTOS QUE TOMAMOS TIENEN YA AZUCAR AÑADIDO, PARA HACERLOS MÁS APETITOSOS, FAVORECER SU CONSUMO Y, DE ESA FORMA, AUMENTAR SU VENTA (ES UN NEGOCIO, AL FIN Y AL CABO).  AQUÍ OS FACILITO ESE ENLACE:

https://www.msn.com/es-es/salud/nutricion/esto-es-lo-que-le-pasa-a-tu-cuerpo-cuando-dejas-de-comer-az%C3%BAcar/ss-AAr0787?ocid=spartandhp#image=1